Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2022
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51,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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759 kcal
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Fett: 30,47g | Eiw: 51,79g | Kohlh: 75,55g.
Frühstück: Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Egg White, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Not Eaten), Fukumi Nasi Porang. Abendessen: Otsuka Fibe Mini, Yun-Yi Tahu Original, Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten), Fukumi Nasi Porang. Snacks/Sonstiges: Papayas , Mayora Astor, Tropicana Slim Nutty Chocolate Cookies. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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2023akukuat's Gewichtsverlauf
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