Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2022
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67 kg
Bisher verloren: 38,3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1970 kcal
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Fett: 122,95g | Eiw: 109,28g | Kohlh: 111,24g.
Frühstück: Tomates, Aurora Bacon, Catupiry Catupiry Original, Vapza Carne Seca Desfiada, Walmart Queijo Mussarela, Crioulo Queijo Minas Padrão, TNT Energy Drink Zero Açúcar, 3 Corações Pronto Cappuccino Power Whey, Dolce Gusto Cappuccino . Abendessen: Manteiga (com Sal), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Crioulo Queijo Minas Padrão. mehr...
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2191 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Laufband - 40 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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BeatrizMel's Gewichtsverlauf
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