Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2014
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79 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1898 kcal
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Fett: 85,42g | Eiw: 78,10g | Kohlh: 205,03g.
Frühstück: Badem, Fındık, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Yulaf, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Sade Yoğurt, Eti Etimek, Reçel Konserveleri, Kayısı. Abendessen: Sütaş Ayran, Kızarmış Ekmek, Sığır Eti Köftesi. Snacks/Sonstiges: Dondurma. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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mctorunlar's Gewichtsverlauf
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