Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2022
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66,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1144 kcal
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Fett: 60,00g | Eiw: 43,65g | Kohlh: 114,87g.
Frühstück: Pirinç Kağıdı, Elma, Tulum Peyniri, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Ayran, İçli Köfte. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi, Portakal, Çaykur Yeşil Çay . mehr...
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1675 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 6 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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tiramisulatte's Gewichtsverlauf
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