Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2022
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97,2 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2504 kcal
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Fett: 71,56g | Eiw: 160,36g | Kohlh: 306,52g.
Frühstück: Gut & Günstig Frühlingsrollen Gemüse, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Griesson Soft Cake Orange , Pringles Sweet Paprika , Bel & Bio Marshmallows Chocolate. Abendessen: Kaufland Suppe Chinesischer Art , Edeka Bio Maronen, Red Bull Energy Drink, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Maggi Dill-Sauce Fettarm, Aldi Rahmspinat , Lidl Alaska Seelachsfilet. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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