Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2022
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104,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2571 kcal
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Fett: 111,94g | Eiw: 212,81g | Kohlh: 175,42g.
Frühstück: Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea. Mittagessen: Golden Sun, Sweet Chilli , Roast Chicken Supermarket . Abendessen: Ornelle Parmesan, Beef, Mince, Premium 4%, Fried, Pasta (Made with Egg, Cooked). Snacks/Sonstiges: Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea, Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea, Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Olympic Weightlifter's Gewichtsverlauf
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