Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2022
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125,9 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 35,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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725 kcal
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Fett: 29,35g | Eiw: 31,75g | Kohlh: 93,98g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 15%, Жареное Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе с Молоком. Mittagessen: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Пятерочка Манго, Лента Киви. Abendessen: Шампиньоны, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Шампиньоны. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Iriska545's Gewichtsverlauf
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