❤️(靜),,* @腰瘦💪's Notizen, 11 Apr 22

25.5%
45,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 3,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 April 2022:
778 kcal Fett: 27,35g | Eiw: 55,79g | Kohlh: 77,66g.   Frühstück: 糯玉米. Mittagessen: 水煮蛋, 炒小白菜, 魚, 雞胸肉. Snacks/Sonstiges: 蛋炒飯, 小番茄(葡萄形狀). mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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❤️(靜),,* @腰瘦💪's Gewichtsverlauf


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