Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2022
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62,6 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1409 kcal
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Fett: 40,69g | Eiw: 70,46g | Kohlh: 197,53g.
Frühstück: 7-11 肉鬆菜脯糯米風味飯糰, 吐司. Mittagessen: 家樂福 豆包, 炒菠菜, 炒高麗菜, 白飯, 炒花菜. Abendessen: 植物的優 鮮美橘瓣優格, 元本山 味付海苔 (4,6克), 元本山 海苔. mehr...
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konstantes Gewicht
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