Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2022
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96,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 96,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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862 kcal
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Fett: 33,99g | Eiw: 89,78g | Kohlh: 48,19g.
Frühstück: 炒雞蛋, 玉美 台灣玉米筍, 同榮 (Old Fisherman) 水煮鮪魚(煙仔虎), 大潤發 冷凍玉米粒. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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