Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2022
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66,9 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1685 kcal
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Fett: 84,09g | Eiw: 64,49g | Kohlh: 167,10g.
Frühstück: Nescafe Dolce Gusto Капучино, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Жареное Яйцо, Хлеб с Семечками. Mittagessen: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Хлеб с Семечками, Салат Оливье. Abendessen: Nescafe Dolce Gusto Капучино, Вареники с Картошкой. Snacks/Sonstiges: Bounty Bounty , Банан. mehr...
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1946 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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lemon_tea's Gewichtsverlauf
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