Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2022
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102,8 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1374 kcal
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Fett: 50,13g | Eiw: 70,07g | Kohlh: 161,96g.
Frühstück: Индилайт Ветчина. Mittagessen: Золотой Колос Кулебяка с Капустой. Abendessen: Куриные Грудки (Жареные), Barilla Макароны Варёные!!!, Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски. Snacks/Sonstiges: Готово! Вупи-Пай с Малиновым Пюре, Cofix Латте с Карамельным Сиропом. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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