Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2022
|
56 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1122 kcal
|
Fett: 66,53g | Eiw: 50,00g | Kohlh: 84,16g.
Frühstück: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Жареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Маасдам. Mittagessen: Простоквашино Сырок Карамельная Ириска, Коломенское Молоко Коломенский Йогурт Малина и Груша, Дымов Колбаски из Курицы с Маком и Сыром, Гречка. Abendessen: Яблоко, Омлет или Яичница. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
надежда1332's Gewichtsverlauf
|