Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2022
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72,9 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1137 kcal
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Fett: 112,22g | Eiw: 17,12g | Kohlh: 20,28g.
Mittagessen: Bulletproof Coffee. Abendessen: BPI Sports Keto Bomb, Doppelrahmstufe , Weißkohl, Schlagsahne, Original Nürnberger Rostbratwürstchen. mehr...
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2232 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Jessica .'s Gewichtsverlauf
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