Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2022
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89,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1468 kcal
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Fett: 35,36g | Eiw: 72,56g | Kohlh: 214,80g.
Frühstück: Subway Tomate, Sadia Mussarela, Maratá Cuscuz Flocão, Nestlé Creme de Leite, Café com Açúcar. Abendessen: Acelga, Casas Pedro Proteína de Soja Bacon, Camil Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Integral Cozido, Limonada. Snacks/Sonstiges: Vitapower Pasta de Amendoim Cacau Protein, Marilan Magic Toast Peito de Peru. mehr...
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2478 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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trakynnas's Gewichtsverlauf
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