Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2014
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73,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1447 kcal
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Fett: 65,49g | Eiw: 81,09g | Kohlh: 138,18g.
Frühstück: Water, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee, Dr. Bernstein Maple-Brown Sugar Instant Oatmeal, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry Banana. Mittagessen: Water, Great Value High Fiber Chewy Bars - Oats & Chocolate, Blue Diamond natural oven roasted almonds - sea salt 1/2oz, Kraft Macaroni & Cheese Crackers, Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten). Abendessen: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Tums Regular Strength, Viactiv Calcium Supplement, Water, Hard-Boiled Egg, Hampton Farms Smooth Peanut Butter, Great Value Chunk Light Tuna in Water, Oroweat Sandwich Thins - Honey Wheat, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee. mehr...
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2467 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Schaufeln - 20 Minuten, ab crunch - 25 Minuten, treadmill - 2 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 12 Stunden. mehr...
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bill n cinthia's Gewichtsverlauf
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