guscochia's Notizen, 11 Apr 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2022
88,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 3,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 April 2022:
2159 kcal Fett: 63,41g | Eiw: 197,06g | Kohlh: 197,76g.   Frühstück: Finlandia Queso Crema Light, Arcor Mermelada de Durazno, Ilolay Queso Cremoso, Lactal Pan con Salvado, Hardcore Whey Protein. Mittagessen: Matarazzo Spaghetti, Disco Colita de Cuadril. Abendessen: Puré de Papa, Conosud Wok de Vegetales Mix Vegetales, Cuadrada. Snacks/Sonstiges: Havanna Alfajor de Chocolate, SanCor Leche en Polvo Descremada, Lactal Pan con Salvado, Ilolay Queso Cremoso. mehr...
152 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,3 kg pro Woche



     
 

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