Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2022
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110,7 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2801 kcal
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Fett: 123,90g | Eiw: 121,43g | Kohlh: 313,00g.
Frühstück: Tostadas, Salsa de Tomate, Serrano Jamón Serrano, Azucarillo, Café con Leche, Aceite de Oliva. Mittagessen: Panceta, Morcilla, Mandarinas, Guiso de Lentejas, Pan Blanco. Abendessen: Fresas, La Cocinera Canelones de Carne. Snacks/Sonstiges: Azucarillo, Café Descafeinado. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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danielll1977's Gewichtsverlauf
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