josi38umu's Notizen, 11 Apr 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2022
76,6 kg Bisher verloren: 59,4 kg.    Still to go: 6,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 April 2022:
1120 kcal Fett: 51,52g | Eiw: 46,55g | Kohlh: 130,01g.   Mittagessen: Bisteca de Porco Grelhada. Abendessen: President Manteiga com Sal, Café com Açúcar, Lactobom Leite Pasteurizado Integral, Wickbold Pão Integral. Snacks/Sonstiges: Mel, Cacau em Pó (Não Adocicado), Abacate, Qualitá Uva Niagara. mehr...
Zunahme von 5,6 kg pro Woche



     
 

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