Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2022
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78,8 kg
Bisher verloren: 51,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1804 kcal
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Fett: 83,31g | Eiw: 77,01g | Kohlh: 185,61g.
Frühstück: Kellogg's Хрустящая Гранола-Мюсли с Орехами, Фруктами и Ягодами, Какао, Myprotein Protein Pancake Mix Chocolate Flavour, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Вареное Яйцо, Реми Лаваш с Курицей. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Йогурт Греческий, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Кабачковая Икра, Racio Rice Cakes, Milka Happy Cow. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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bugibugimen's Gewichtsverlauf
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