Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2022
|
66 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1201 kcal
|
Fett: 56,37g | Eiw: 68,82g | Kohlh: 107,10g.
Frühstück: Курага, Овсяная Каша на Молоке, Сыр с Плесенью, Просто Молоко Молоко 1,5%, Кофе. Mittagessen: Чай, Коркунов Конфета, Сливочное Масло, Карбонат, Подсолнечное Масло, Помидоры, Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Манго. Abendessen: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Помидоры, Приготовленная Квашеная Капуста, Индолина Бедро Индейки Бескостное. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
|
17223676's Gewichtsverlauf
|