Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2022
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68,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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439 kcal
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Fett: 30,39g | Eiw: 19,93g | Kohlh: 21,53g.
Mittagessen: Itambé Iogurte Natural Integral (100g), Hershey's Special Dark Aerado 60% Cacau, Ovo Cozido, Legumes Refogados. Abendessen: Vigor Polenguinho. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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polipauly's Gewichtsverlauf
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