Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2022
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56,8 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1271 kcal
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Fett: 42,48g | Eiw: 67,70g | Kohlh: 150,78g.
Frühstück: MOS 冰紅茶(M), 7-11 里肌肉蛋熱壓吐司. Mittagessen: 豬肉炒飯. Abendessen: 貢丸湯, 炒青菜, 肉燥, 吻仔魚, 白飯. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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vul3mp6's Gewichtsverlauf
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