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免強維持
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60,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1080 kcal
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Fett: 49,18g | Eiw: 41,29g | Kohlh: 125,04g.
Frühstück: 家樂福 藍莓, 吉比 顆粒花生醬, 水煮蛋, 桂格(Quaker) 經典大燕麥片. Mittagessen: 全家 板巧克力夾心土司, 水煮蛋, 萬歲牌 無調味綜合堅果. Abendessen: 苦瓜, 蒸南瓜. Snacks/Sonstiges: 葡萄. mehr...
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konstantes Gewicht
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amichen28's Gewichtsverlauf
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