Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2022
|
59 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1352 kcal
|
Fett: 57,44g | Eiw: 89,27g | Kohlh: 120,07g.
Frühstück: Киприно Сыр Российский Полутвердый, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, Большая Кружка Молоко 1,5%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Mittagessen: Курица в молочно-сливочном соусе, Шебекинские Макароны Спагетти. Abendessen: Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Киприно Сыр Витязь 50%, Магнит Яйцо Варёное , Винегрет, Аннинское Масло Подсолнечное, Щи🥬. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katushka-0603's Gewichtsverlauf
|