Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2022
|
59,3 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1682 kcal
|
Fett: 75,33g | Eiw: 97,01g | Kohlh: 152,39g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Киприно Сыр Российский Полутвердый, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, Большая Кружка Молоко 1,5%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Mittagessen: Едим Дома Шампиньоны Резаные, Hortex Смесь Mexico Mix, Аннинское Масло Подсолнечное, Роскар Куриное Филе, Шебекинские Макароны Бабочки. Abendessen: Наполеон Юлии Баранок, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Морская Капуста с Овощами Камчатские Разносолы, Глобус Яйцо С1, Сосиски Вознесенские Юкидим, Аннинское Масло Подсолнечное. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katushka-0603's Gewichtsverlauf
|