Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2022
|
59,6 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1299 kcal
|
Fett: 48,06g | Eiw: 112,33g | Kohlh: 100,29g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Большая Кружка Молоко 1,5%, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка. Mittagessen: Плов с булгуром и говядиной. Abendessen: Кириешки Сухарики со Вкусом Бекона, Морская Капуста с Овощами Камчатские Разносолы, Hortex Смесь Mexico Mix, Едим Дома Шампиньоны Резаные, Аннинское Масло Подсолнечное, Роскар Куриное Филе. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katushka-0603's Gewichtsverlauf
|