Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2022
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59,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 49,48g | Eiw: 97,74g | Kohlh: 146,65g.
Frühstück: Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Ашан Сыр Российский 50%, Большая Кружка Молоко 1,5%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Mittagessen: Сухарики Ржаные со Вкусом Шашлыка Парни, Гороховый суп. Abendessen: ITLV Маслины с Косточкой, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Помидоры Черри, Плов с булгуром и говядиной. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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katushka-0603's Gewichtsverlauf
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