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Day33
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68 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1413 kcal
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Fett: 29,29g | Eiw: 89,21g | Kohlh: 203,70g.
Frühstück: 賀寶芙 瓜拿那豆茶, 賀寶芙 巧克力奶昔, 賀寶芙 草維錠, 賀寶芙 細喜錠. Brunch: 水煮蛋. Mittagessen: 玉樹五穀本舖 米餅, 米血糕, 甜不辣, 高麗國 蘿蔔乾, 雞胸肉, 莧菜, 白飯, 賀寶芙 草本茶, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠. Nachmittagstee: 紅豆餅, 奶油車輪餅. Abendessen: 雀巢 (Nestlé) 纖怡 草莓穀物棒, 賀寶芙 草本茶, 賀寶芙 巧克力奶昔, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠. Nachtmahl: 賀寶芙 蛋白棒. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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amyc7034's Gewichtsverlauf
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