Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2022
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60,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1437 kcal
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Fett: 51,40g | Eiw: 86,32g | Kohlh: 161,01g.
Frühstück: Шарлотка с Яблоками, Капуста Тушеная с Мясом, Кофе мой, Сыр Фета, Лепешка. Mittagessen: Суп с Фрикадельками, Салат Курицы или Индейки, Чай с Лимоном. Abendessen: Апельсиновый Сок, Перловка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Киви, Багратион Нанолакт, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Наталья Кадничанская's Gewichtsverlauf
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