Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2022
|
59,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1402 kcal
|
Fett: 80,47g | Eiw: 76,20g | Kohlh: 93,29g.
Frühstück: Доброфлот Горбуша Натуральная, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо-Пашот, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии. Mittagessen: Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Тефтели с Рисом, Запеченный Картофель. Abendessen: Самсон Свинина Ребрышки, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Чебуреки с Мясом. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lilboktm55's Gewichtsverlauf
|