Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2022
|
68,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2002 kcal
|
Fett: 85,04g | Eiw: 123,08g | Kohlh: 190,35g.
Frühstück: Белый Хлеб, ВкусВилл Кремчиз, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лента Яблоко, Сыр Колбасный, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белый Хлеб, Перепелиное Яйцо, Увелка Крупа Кукурузная, Творог 5%, Курага. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сметана 15%, Говядина Отварная, Борщ с Говядиной. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло, Перепелиное Яйцо, ВкусВилл Медальон из Лосося Атлантического Семги. Snacks/Sonstiges: Сыр Колбасный, Куриные Котлеты на Пару, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Кремчиз, Белый Хлеб, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mariinka1's Gewichtsverlauf
|