Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2022
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45,2 kg
Bisher verloren: 32,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1388 kcal
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Fett: 35,99g | Eiw: 176,53g | Kohlh: 93,11g.
Frühstück: Творожный чизкейк, Овсяноблин из пол нормы отрубей, Каша из отрубей, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Красная Цена Молоко 1,5%. Mittagessen: Dr. Korner Хлебец Гречневый, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: из Вологды Кефир 1%, Тыква, Морковь, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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elena.mukhina941's Gewichtsverlauf
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