Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2022
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70,3 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1656 kcal
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Fett: 48,17g | Eiw: 132,22g | Kohlh: 167,33g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Коломенское Батон Нарезной, Джемы и Варенья, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Миндаль Миндаль. Mittagessen: Запеченная или Жареная Треска, Макароны. Abendessen: Запеченная или Жареная Треска, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Славянка Конфета Золотой Степ, Шармэль Зефир Яблочный. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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sladkiyzefirka's Gewichtsverlauf
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