Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2022
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94,1 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2227 kcal
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Fett: 130,34g | Eiw: 108,22g | Kohlh: 158,82g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Дижонская Горчица, Сметана , BeFit Крем-Суп Грибной из Шампиньонов, Кабачковая Икра, Куриные Наггетсы, Яичница. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Салат Овощной с Маслом, Barilla Макароны, Перловка Отварная, Сметана , Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Sen Soy Чипсы Нори, Суп из Сайры, Fazer Хлеб Подовый, Сосиска, Сваренное Вкрутую Яйцо. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Forest_W's Gewichtsverlauf
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