Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2022
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64,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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992 kcal
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Fett: 53,39g | Eiw: 70,31g | Kohlh: 55,10g.
Frühstück: Кофе (Растворимое), Апельсин, Укроп, Яичный Омлет. Mittagessen: Салат Айсберг, Бифштекс. Abendessen: Яйцо-Пашот, Лаваш Армянский, Салат из Помидоров и Огурцов. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Alexy_Zhukova's Gewichtsverlauf
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