Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2022
|
79,7 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1678 kcal
|
Fett: 71,42g | Eiw: 51,24g | Kohlh: 214,98g.
Frühstück: Растишка Йогурт Яблоко-Груша 3%. Mittagessen: Яблоко, Банан, Milka Choco Cookie, Магнит Сыр Российский 50%, Московский Провансаль Легкий , Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Ашан Наггетсы Тресковые . Abendessen: Чак-Чак, Авокадо Авокадо, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Курица по французски с картофелем. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nastyanedz's Gewichtsverlauf
|