Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2022
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78,5 kg
Bisher verloren: 38,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1271 kcal
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Fett: 68,78g | Eiw: 87,95g | Kohlh: 80,59g.
Abendessen: 豬里肌, 洋蔥炒蛋, 炒青菜, 炒茄子. Snacks/Sonstiges: 林鳳營 優格, 蓮霧, 全聯 香蕉, 自由神 蒟蒻. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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changyilong65's Gewichtsverlauf
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