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ouf, la balance redescend après les excès de ces deux dernières semaines.
Sabribosoleil,j'ai repensé à tes apéritifs et fiestas de l'été ... rien n'empêche de limiter la casse en se contentant d'un ou deux verres de vin blanc ou de rosé, ou des bulles pour ceux qui aiment. C'est toujours moins cata que les cocktails ou la sangria, sourire.
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85,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1894 kcal
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Fett: 39,51g | Eiw: 125,00g | Kohlh: 261,17g.
Frühstück: Quaker Flocon d'avoine, Milbona Lait Écrémé. Mittagessen: Galette, Fromage Feta, Tomates, Haricots Verts, Carrefour Filet de Poulet. Abendessen: Leader Price Grana Padano, Boulettes de Viande sans Viande, Sauce Tomate (en Conserve), Panzani Coquillettes, Pâtes (Cuites), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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