Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2022
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63,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1329 kcal
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Fett: 52,49g | Eiw: 72,90g | Kohlh: 128,44g.
Frühstück: Самокат Каша Тыквенная, Домик в деревне Молоко 1,5%. Mittagessen: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Мистраль Рис Басмати, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Индилайт Филе Бедра Индейки. Abendessen: Bombbar Topping Banana & Mango, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Ананасы Консервированные Кольца в Ананасовом Соке, Snaq Fabriq Coco Tropic, Самокат Замороженный Десерт Малина с Мятой, Sporty Chocolate Coconut. mehr...
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1733 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 16 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 44 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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ilein_chi's Gewichtsverlauf
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