Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2022
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65,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1186 kcal
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Fett: 42,33g | Eiw: 108,79g | Kohlh: 94,21g.
Frühstück: 胡萝卜, 黄瓜/青瓜（带皮）, 煎鸡蛋, 挂面. Mittagessen: 鸡大腿肉（烧烤，油炸或是烤箱）, 蔬菜, 米饭. Abendessen: 鸡胸肉（烧烤，油炸或是煎）, 蔬菜, 豆腐干. Snacks/Sonstiges: 鸡蛋. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
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EvanMol's Gewichtsverlauf
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