Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2022
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52 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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901 kcal
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Fett: 46,46g | Eiw: 71,36g | Kohlh: 50,26g.
Frühstück: Кофе Эспрессо, Schwarz Арахисовая Паста с Протеином и Сиропом Топинамбура, Овсяная Каша на Молоке, Малина, Aplab Арахисово-Шоколадная Паста. Mittagessen: Schwarz Арахисовая Паста с Протеином и Сиропом Топинамбура, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе Эспрессо, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Тоскана, Куриная Грудка, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Помидоры. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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