Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2022
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102,3 kg
Bisher verloren: 72,6 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1720 kcal
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Fett: 52,67g | Eiw: 125,50g | Kohlh: 194,53g.
Frühstück: Wickbold Pão do Forno Integral, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Mittagessen: Acém Cozido, Batata Inglesa Cozida, Pepino Japonês, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Banana Nanica, Seara Presunto Cozido, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Ovo Frito, Wickbold Pão do Forno Integral. mehr...
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2341 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 55 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 5 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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vinifcosta's Gewichtsverlauf
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