Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2022
|
78,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1188 kcal
|
Fett: 57,68g | Eiw: 83,40g | Kohlh: 98,00g.
Frühstück: 和秋 麻醬香拌麵. Mittagessen: 大武山 雞蛋. Abendessen: Quest soft & chewy cookie double chocolate chip, 爭鮮 煙燻鮭魚. mehr...
|
|
2130 kcal
|
Bewegung:
坡度快走 - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
laurawang123's Gewichtsverlauf
|