Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2022
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104,1 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3642 kcal
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Fett: 134,97g | Eiw: 255,01g | Kohlh: 341,75g.
Frühstück: Roosterz & Co Geroosterde Kipfilet, Banana, AH Boerenkoolstamppot, AH Basic Kaas Jong 48+. Mittagessen: AH Tomaat, AH Basic Kaas Jong 48+, Banana, Roosterz & Co Geroosterde Kipfilet, AH Boerenkoolstamppot, AH Rode Bieten. Abendessen: Melkan Drinkyoghurt Aardbei Kers, Egg, Melkan Gezoete Gecondenseerde Melk, TopVit Probiotische Zuiveldrink Naturel, Banana, AH Basic Kaas Jong 48+, Bio+ Sinaasappelsap, AH Stampot Boerenkool, Extra Virgin Olive Oil, Roosterz & Co Geroosterde Kipfilet, AH Tomaat, AH Rode Bieten. Snacks/Sonstiges: TopVit Probiotische Zuiveldrink Naturel, AH Basic Mozarella. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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AugustoDorneles's Gewichtsverlauf
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