Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2022
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59 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1735 kcal
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Fett: 67,72g | Eiw: 134,87g | Kohlh: 147,33g.
Frühstück: Hacendado Anacardo Natural, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate Vainilla, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos . Mittagessen: Consum Macarrones Integrales Ecológicos, Aceite de Oliva, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Pimientos Amarillos Dulces. Abendessen: Hacendado Salmón, Hacendado Perlas de Mozzarella, Patata. Snacks/Sonstiges: Carrefour Crema Cacahuete 100%, Hacendado Anacardo Natural, Manzana, Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Hacendado Yogur +Proteínas Natural . mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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silviar241's Gewichtsverlauf
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