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小紅2
32.4
生酮14
碳水33
1040卡
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59,9 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1043 kcal
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Fett: 74,18g | Eiw: 60,37g | Kohlh: 33,54g.
Frühstück: 總統牌 無鹽奶油, Kirkland 冷壓初榨椰子油, 烤豬里肉, 煎雞蛋. Mittagessen: Arla 動物性鮮奶油, 酪梨. Abendessen: 魚頭豆腐湯, 石斑魚, 炒菠菜. Snacks/Sonstiges: 詩特莉 綜合手工餅乾. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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e11172001's Gewichtsverlauf
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