Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2022
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91,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1405 kcal
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Fett: 39,46g | Eiw: 118,05g | Kohlh: 149,37g.
Frühstück: Izidoro Salsichas Frankfurt, Izidoro Salsicha de Aves, Pão Bijou. Mittagessen: Maçã, Banana, Batata Doce, Lulas Estufadas. Abendessen: Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Nestlé Lindahls Pro+ Kvarg Framboesa e Baunilha, Tremoços. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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DansGat's Gewichtsverlauf
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