Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2022
|
52,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1384 kcal
|
Fett: 41,82g | Eiw: 87,72g | Kohlh: 159,58g.
Frühstück: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Чизкейк, Пирожок, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Домашкино Молоко 3,2%, Домашкино Ряженка 2,5%, Кубанский Молочник Творог 5%. Mittagessen: Инди Стейк из Грудки Индейки , Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Инди Филе Грудки Индейки, Гречаники со свининой и говядиной от 08.04.22, Агро-Альянс Рис Супер Басмати. Abendessen: Домашкино Молоко 3,2%, Montarell Сыр Бри, Шарлиз Пастила Ванильная, Помидоры, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой. Snacks/Sonstiges: Домашкино Ряженка 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
natpavlova's Gewichtsverlauf
|