Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2022
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68,3 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1674 kcal
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Fett: 66,70g | Eiw: 77,40g | Kohlh: 233,22g.
Frühstück: Water, Naked Juice Chocolate Protein, Costco Aussie Bites. Mittagessen: Kraft Expertly Paired For Grilling Cheddar & Muenster, Primo Taglio Pan Roasted Turkey Breast, Bread, homemade whole wheat flax, Water, Water, Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Nuts & Sea Salt. Abendessen: Trader Joe's High Fiber Cereal, Fage Total 0% Greek Yogurt, nature's path pumpkin flax granola, Water. Snacks/Sonstiges: Halo Top Creamery Chocolate Caramel Brownie, From The Ground Up Butternut Squash Stalks. mehr...
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2095 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Duschen - 25 Minuten, Zumba Gold choreography practice at home - 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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crabby Kat's Gewichtsverlauf
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